4岁宝宝胆子特别小怎么破？

宝宝4岁了，一个人在房间看电视，我去洗澡，都不敢一个人呆，情愿在浴室门口等着我！晚上不敢自己去厕所（有灯），一定要有人陪！不敢靠近水，在海边只在沙滩玩，绝不接近海水！每次我都鼓励他自己去做一些事情，但是还是没什么效果！宝妈们有什么建议？