孕期运动对胎儿的4大好处
运动其实也是对胎儿进行一种运动胎教。建议孕妇应抛开以往的"怀孕了就该待着,不要乱活动"的旧观念,结合...
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怀了双胞胎还可以做运动吗
都说孕妇经常运动有益自己和胎儿的健康,那怀双胞胎的妈妈可以做哪些运动呢?双胞胎孕妈适合这5种运动1、...
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5个建议让孕期更好坚持运动
每位身体正常的孕妇应该保持每天至少30分钟的活动,这对于你自己、你的胎儿都是有好处的。但是,你的身体...
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二胎妈妈,要更加注意数胎动
胎动正常,表明子宫胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎宝宝在健康地生长发育。如果胎动突然减少或增加...
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孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力,腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要,但是...
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