孕育养娃神器
唉,听说不能吃西瓜,是真的吗?电风扇的辐射很大吗?我太热了,老是拿着小电扇对着背穿,虽然只有1w
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我几乎每天都有吃冻西瓜,现在宝宝都出生了,
多吃葡萄,宝宝眼睛会又黑又大的,西瓜利尿最好少吃
可以 但少吃
没关系,只要不吃从冰箱里拿出来的就好,我天天吃
可以
孕期是可以吃西瓜的,西瓜可以消暑解渴,补充体内水分但孕妇是不能多吃,因西瓜含糖量高,孕妇多吃容易引起血糖高和肥胖的。
一斤?好像太多了吧,我每次就吃个三五块,解解馋
一次吃一斤左右,每周大约三次,这个算多不
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