芦笋可减肥！

清淡爽脆，芦笋杏鲍菇虾仁了解一下

富含蛋白质的虾仁拥有极低的脂肪含量，丝毫不会带来负担，再配上爽脆的芦笋，优质的蛋白质加上足量的维生素...

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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼，孕妈的体重控制更轻松

到了孕晚期，有不少妈妈会发现，在经历了孕中期宝宝快速生长的同时，自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...

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维生素和矿物质的宝库，你猜是什么食材？

说到维生素和矿物质的宝库，宝妈们可能一下子就想到各种蔬菜，比如芦笋啊，甘蓝啊之类，但这次跟大家讲的...

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