2次胎停后孕前焦虑症

我已经不知道该如何怀孕了，去年怀两胎都胎停了还是双胞胎 今年和老公两个都做了全身检查包括染色体 我没什么问题 老公精子质量不怎么好 他吃了一个月药 这几天就要准备做功课了。可是我却越来越焦虑 会考虑很多 因为老公家是住的老小区 6楼 所以我怕怀孕后爬楼梯，又没人照顾我 想怀孕后就住进医院 又怕吃不好 睡不好。医院也不准住10个月… 再者去年怀孕检查太多了又不知道该不该每个星期都检查 不检查又怕又胎停没及时保胎 反之很多很多的顾虑 最近睡觉都睡不好了