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  • 2015-08-03 广东省

怀孕2个月了,最近好喜欢吃青橘子啊,请问可以经常吃吗?

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专业回复

孕妇不能吃

准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。

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最佳回帖

要看梦得是黑蛇还是花蛇,我第一胎也是儿子,现在拼二胎想要女宝宝,我跟老公的比较喜欢妹子。

听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!

借你吉言,不过我老公想要女儿,我第一胎想生儿子。

还有,我这几天老是梦见蛇。

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