怀孕三个月了。喝什么奶粉好呢？

我怀孕三个月。可是最近想喝点奶粉。可是不知道喝什么牌子的好。可是最近我发现吃饭也不是太多。可是已经长了6--8斤了。我都忧闷了。我想喝奶粉同时宝宝不却少营养。我还不长胖。我真的怕在胖了。孕妈们。提提意见吧