孕育养娃神器
大便就在肚子里里面翻腾，想拉没有'，蹲马桶每次不少于半小时，用力挣才能拉一点，严重的里急后重感，肛门就像有东西堵着，还有严重的腹涨是肚脐下面的肚子里涨，一到晚上更厉害，有和我一样的宝妈吗，真担心会不会影响宝宝发育呀，有什么办法能缓解吗，蜂蜜水也喝没什么效果
多吃南瓜，香蕉，多喝水加揉小肚子！忌吃辛辣刺激性食物 展开阅读全文
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多吃香蕉多喝水，9天哦，要命了
少吃钙片哦，钙片很容易便秘。多吃水果，吃红薯叶南瓜，喝酸奶
喝蜂蜜水，适量运动
一天一个香蕉
我从怀孕就开始了，好难受的。少食多餐吧！
多吃南瓜，香蕉，多喝水加揉小肚子！忌吃辛辣刺激性食物
去散散步，运动运动，不要用力去拉便便
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