孕期如何避免二手烟影响胎儿?
很多孕妈妈都抱怨:吸烟的人无处不在,总是被二手烟困扰。二手烟到底有哪些危害?孕期又该如何避免二手烟...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
孕妈们在怀孕的时候总是感觉自己有点儿驼背?老是想趁着怀孕偷懒下驼背?稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到...
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孕期补碘要“碘”到为止
碘是胎儿发育必不可少的重要元素,吃少缺碘,吃多过量,就像个磨人的小妖精,让许多孕妈总是琢磨不透,不知...
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产后瑜伽:紧致瘦腿,还宝妈好看腿部线条!
很多宝妈在怀孕的时候,总是担心腹中的胎儿缺乏影响,平时就会吃很多食物为宝宝补充营养,其实在孕期时,...
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