孕育养娃神器
以前睡眠质量也不太好,易惊醒,睡眠极浅。怀孕后,晚上更难以入眠,有时甚至一整晚翻来覆去睡不着,白天没精神。这样对宝宝不好吧?有没有和我一样的宝妈呢?大家都是如何改善睡眠的呢?
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我到了孕晚期睡眠才不好的,现在晚上睡觉一点也不舒服,翻过来翻过去的,烦死了 展开阅读全文
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我是前三个月的时候会失眠,后来越来越好睡
嗯,我吃吃看,谢谢宝妈。
吃点钙片吧
我也是,就午觉能睡着
我也是中午午觉的时候能睡会儿
我也是,就中午能好好睡一覺
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