孕育养娃神器
现在快18周了,自怀孕以来就严重的失眠,睡眠不好的时候,整晚都无法入睡。现在已经影响到肝功能了,转氨酶6月底的时候还是正常的,验血出来是12。8月初转氨酶超标了,53。隔半个月复查,昨天验出来59,还在上升。请问这样的情况有办法调理吗?怎么样可以改善睡眠?
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我在婆婆家睡不着,都是一点后才能睡,现在回自己家了,十一点多就睡了,你要不换个地方睡看看 展开阅读全文
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你找找睡眠不好的原因,是晚上吃太少还是太多,或者半夜上厕所次数太多,我一般都是晚上饿醒,或者晚饭吃的不舒服就会醒,醒了再入睡就难了,找到原因了才能想办法改善的!
我也是,18周加3,一晚上睡睡醒醒,怎么办?
我在自己家,从大房间换到小房间,单独一个人睡,也还是没效果。昨晚又是一个失眠的夜晚。
我在婆婆家睡不着,都是一点后才能睡,现在回自己家了,十一点多就睡了,你要不换个地方睡看看
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