孕育养娃神器
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备孕时，为了锻炼身体有个好体质，就经常去健身房跑跑步呀骑骑单车什么，现在刚怀上，开始纠结真的不能再继续去健身房了么？我觉得在跑步机上走走路，骑骑单车什么的应该没问题吧？
是的，教练也是怕不安全，你就等等吧，我当时也是散步到三个月后才开始跳操 展开阅读全文
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刚问教练了，直接给我停卡啦，让我满了三个月以后 再去………
我谁也没告诉，一直运动中，我就怕他们说怕我啥的
………有啥问题我依旧动感单车！搏击操瑜伽……不过次数减少了还是以宝宝为主，觉得累了就立马停下！我也孕前一直运动，不动不爽
跳操也可以么？什么操呀？
是的，教练也是怕不安全，你就等等吧，我当时也是散步到三个月后才开始跳操
已经被教练否决了……我还是一个人孤单散步吧……
那要小心一点
走路可以，幅度太大的不要做了，因为早期胚胎着床特别不稳定
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