自然流产

第一次2013、8月年月经推迟查出怀孕，我们欢喜有加，当时就有血丝，过几就自然流产了，跟大姨妈一样红红的血，突然腹部很痛有一块黑褐色肉体一样的东西流出，疼痛感有所好转，当时去照B超流得很干净，不用刮宫。第二次2015年，7月查出了怀孕，这次我们都很高兴，家里人把我当成宝一样对我呵护有加，直到几天前有褐色分泌物，少量血丝，很担心，也一直吃医生开的保胎丸，直到昨晚腹痛腹胀，流红血了就像来大姨妈一样，跟第一次是一样的情况，有黑褐色肉体一块流出来以后疼痛有好转，心里好难过，心像肯定保不住了，天亮就到医院验血检查，查彩超，拿到结果心里打冷颤，当医生告诉我的时候立马就痛哭了起来，好心痛？为什么会这样呀，前几天检查4周5天孕酮23.3，现在突然就流了？医生也说不出具体流产原因，我觉得好无助呀，我很想搞清楚流产的原因，有像我的情况一样的吗？求指点如何避免这种事情发生？