孕育养娃神器
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孕妇日常生活多吃什么或多做什么有利于足月时的自然分娩?
合理饮食,饮食多样化,后期适当多锻炼,注意不要强度过大的运动 展开阅读全文
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有培训机构的,那个还是要专业的好。
孕妇瑜伽是买碟自己学,还是有培训机构的?
不要吃太多,不要让胎儿太大,没事散步,孕妇瑜伽等
合理饮食,饮食多样化,后期适当多锻炼,注意不要强度过大的运动
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