孕育养娃神器
我怀孕一个多月,孕吐的很厉害,只能吃稀饭才不吐,我就煲了五谷粥,里面有大米.小米.红豆.芝麻.麦片.黑米这些,请问一天三餐吃这些营养能跟得上吗?
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可以的,我一天吃5餐 什么都可以吃得下。每次吃很多,胃口非常好,孕吐的少,尽量吃些开胃的东西,我是在乡下养胎的,在城市好多东西都有打药不敢吃
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