孕育养娃神器
各位宝妈是如何安排饮食的。现在怀孕21周了,吃的东西都很少,不然就是吃了就感觉很撑,很难受,求解。
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你这样吃,到后期肯定会胖很多的,我一般就是早上一个鸡蛋,一杯牛奶。中午就吃两个小菜,一碗米饭,到中午十二点就吃苹果,然后五颗红枣。五点吃晚饭。七点半吃橘子两个,然后喝开水。 展开阅读全文
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我是这么吃的 每天早上半碗稀饭 一个鸡蛋,9点多喝半斤牛奶, 11点多吃大概10个葡萄,两节甘蔗,中午12点又吃饭配蔬菜肉喝汤,下午3点多喝豆浆,吃得下的情况又吃苹果。每天都逼着吃,好难受啊。
我也是讨厌鸡蛋,肉类之前也怕,现在能吃一点了。我是讨厌也要拼了,坚持吃,希望娃出生好看。
那就好呀,我也是不能吃,感觉不到饿的,特别是肉类,和鸡蛋,看见就想吐了,更别说吃了
我没胖,现在都还在吐,才逼着自己吃那么多东西的。为了娃太不容易了。
都7个月了,也吃那么少吗
我到现在还是一天3餐就饱了
哗,你的食量有些多了,最怕的就是大人吸收了后期你胖很多哦!不过妈妈就是伟大,为了宝宝也是拼了
一起加油,为了孩子,坚持坚持。
加油咯,为了小孩子着想
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