一直想母乳喂养,可是刚生宝宝时奶水不够,月子里喂宝宝奶粉他还吃,可是自从打了疫苗回来,宝宝怎么也不迟奶粉了,换奶嘴不行用勺子喂也不行,我的奶水不够他吃的,饿的宝宝哭的嗷嗷的,急的真叫一个难受😣 我妈妈继续给我煮鱼汤,酒酿,喝了奶水就多点,不喝就又少了,可是我坐了一个月子整整胖了30斤,实在是不敢看自己那臃肿的身材。很怕再喝那些汤汤水水,担心瘦不下去。 后来我一个朋友告诉我,说要奶水足首先要疏通乳腺,其次要气血充足,还要有好的睡眠,睡眠我不敢保证,但是补充气血我完全可以做到! 清楚原因后我天天吃补充气血的东西,两个星期下来奶水完全够宝宝吃的,再也不用担心大循环喝汤了,姐妹们如果有母乳不够的可以试试,气血循环,乳腺通畅,体内没有毒素,奶水够吃,也不会发胖
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