生过宝宝多久能穿塑身衣啊，哺乳期穿好不好？？

害怕生活宝宝之后会有赘肉，在网上买了两件连体的塑身衣，因为看书上说，生活孩子之后如果身体一直都是有赘肉的状态的话，身体就会默认这种状态，以后就会很难瘦下来，所以就买了塑身衣想生过孩子做了月子之后穿，但是又看到有的宝妈说，哺乳期穿塑身衣不好，会造成乳腺不通，容易得病，是这样的吗，有穿过塑身衣的宝妈吗，能说一下吗