孕育养娃神器
我跟我老婆都挺黑的，怀孕期间我老婆每天坚持喝牛奶，水果！即使孕吐的厉害吃不下饭也会坚持喝牛奶吃水果！尤其是苹果，一天保证一个！其他除了孕妇不能吃的水果都有吃！还有就是叶酸！这个对胎儿很重要！我们在西班牙，药店专门卖这样的叶酸！效果特别好！对胎儿发育相当有帮助的！怀孕10个月，心态也重要！吃是一个漫长的过程，需要坚持！
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