做了三年的妇产科护士，给姐妹们分享孕期产后知识了，

为了孩子和自己的安全着想，

1你必须做到准妈妈不能自行服用药物.尤其是头三个月，是药三分毒，不管是为了自己还是孩子，请不要自行吃药，包括中药 2你的身体健康才能保障孩子身体健康，所以注意冷暖，不要贪凉（孕妇很怕热）。不要去人多拥挤的地方。3不要吃生的食物，有的家庭怀孕是要扔掉宠物的，主要是怕宠物身上带有弓形虫，如果孕妇前3个月感染弓形虫对胎儿的危害很大。但是实际上宠物有专门的弓形虫检查，检查过没事就行了，孕妇不要与宠物接触过密就可以。至少我家2只哈士奇一直都和我在一起。4穿宽松舒适的衣服.暂时和紧身裤，紧身衣说再见吧。为了宝宝和自己的健康，尽量选择宽松舒适便于活动的衣服。