二胎全面放开，产科医生教你孕育生产过程中如何保养

昨日，二胎政策已全面放开，很多家庭在经济条件允许的情况下，开始考虑生第二胎。也许是为了给宝宝一个同伴，也许是天性喜欢小孩，也许是觉得“四口之家”更加平衡协调，也或许，只是爱做“母亲”，现代女性甘愿暂时放下事业，再次去体会怀胎、分娩的痛苦与幸福。 今日，大S也传出喜讯，承认已怀孕一个月，将迎来自己的第二个宝宝，想到大S当初第一个宝宝得益于东阿阿胶的助力，同时在《老娘驾到》中提到吃东阿阿胶来补血造人，想必如此怀上二胎，也少不了东阿阿胶的鼎力相助。阿胶，到底为何有如此功效，让求子心切的大S了结心愿，就此，浙江妇产科专家刘女士，现身说法，聊一下产妇胎前产后应如何养生？ 手脚冰凉，月经不调，脸色黄，气血不足，这都是女性的通病。作为妇科医生，我也不例外。由于医生的职业原因，工作比较紧张，身体一直不怎么好。家里还一直希望要“二胎”。为了生个健康的宝宝，也为了自己的身体，我从备孕前半年就开始计划“二胎工程”。 最安全又有效，又能长期滋补的当属阿胶。一辈子就那么一次两次，当然我选了最道地的东阿阿胶。备孕前半年开始吃东阿阿胶做的阿胶糕，一直吃到怀孕前。孕初期1-3个月停用。在孕中期又开始服用，阿胶钙铁含量丰富，可以很好地补血养血，孕后期3个月停用。 哺乳期，母亲需要以血化生乳汁哺育子女，养血当然是不能忽视的大事。产后一个月后，服用3年陈的阿胶，水蒸服用。哺乳期，适当服用阿胶可以滋补气血，使奶水充足，滋补虚弱的身体。 都说“当妈傻三年”，又说“生个孩子，母亲身体健康状况要打七折”。这都是说生儿育女对女性身体的亏耗是很大的。到现在，我吃阿胶已经有3年之久了。感觉有了阿胶的保健护航，我并没有傻3年，也没有觉得身体素质有“打七折”。生完孩子，反而气色越来越好，皮肤红润光亮，每天应对繁忙的工作，精力充沛，觉得是幸福的事。 中医博士解读： “女人以血为本”，孕产期女性更是时刻离不开“血”的滋养。阿胶，自古就被誉为“补血圣药”。江浙一带自古就有女人怀孕前三个月进补阿胶糕“暖宫调经”的习俗。《本草纲目》记载，阿胶“疗女人……经水不调，无子，崩中带下，妇女胎前产后诸疾”。因为阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气。孕妇血气足，胎自安。产后服用阿胶则有助于产妇子宫内膜的新生及创面修复，补血养血，预防产后亚健康。新产妈妈在恶露排完开始服用阿胶调理，可补养气血，滋补肝肾，恢复身材，持续调理1-2年，会对一生的健康美丽都有好处。