哺乳期快结束了 胸部松软下垂严重 求姐妹们友招啊

我最近给宝贝断奶了 可是发现自己胸部就像憋了一样 还下垂 😣😣😖😖 没有以前那么坚挺了 现在的我也没有以前那么自信了 我这哺乳是第一个宝贝 还可以找回曾经的自信吗？我知道里的姐妹们 都是宝妈 都是过来人 有丰胸成功的吗？求支招 帮忙 🙏🙏这是我现在的照片 是不是下垂得很严重