孕育养娃神器
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怀孕20周,一到晚上盆骨位置连到右腿都是酸的,好像抽筋似的,现在走路都成铁拐李了,只有晚上才会,白天都好好的,宝妈们有过类似问题吗?怎么办?
孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到肚子,挺着肚子走路比弯腰走得费劲,体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子...
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