孕育养娃神器
宝妈孕期或者坐月子期间为了下奶,很多妈妈都喝了不少排骨、猪脚、鱼汤。于是妈妈们就想吃点新鲜水果,那坐月子到底能否吃水果,应该吃哪些水果呢?
其实水果中含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等,有选择地食用水果,反而有益于产后身体恢复。
推荐一些适合产妇吃的水果:
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