孕育养娃神器
现在冬天了，虽然有暖气，月子里需要注意什么啊，吃什么不容易长肉还能给孩子母乳啊，有没有月嫂或有经验的宝妈啊
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注意不能受凉，不能吹风。不要长时间躺床上，偶尔下床活动活动，不能长时间宝宝，不然以后关节痛。脚部做好保暖，穿好袜子，穿有后跟的鞋，不然以后脚会开裂。可以洗头和洗澡，注意不要受凉。产后一周吃清淡的，不能大补 展开阅读全文
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