昨晚第一次孕吐了

昨晚第一次孕吐了。嘴巴鼻子一起出来，那刺激，现在想起来都触目惊心。 之前只是觉得恶心，没胃口，特别是晚饭，难受也是从下午三点多开始一直到睡着，白天还凑合。 昨晚吃了过桥米线，重口味，到了很多醋。平时晚上九点左右饿了就喝袋奶，吃点馍片。昨晚也说不上来饿，眼看十点了，想想喝了睡吧。喝完去洗漱，刷牙的时候一下没忍住，就迎来了我的处女吐。才知道吐是那么难受。 反省～～～1.晚上吃清淡点吧，据说吃的重口味吐的也重口味，怪不得那么难闻。2.以后不明显饿就不喝奶了，我本来也不喜欢纯奶。3.吐的时候老感觉鼻腔，气管里有残余就有味道，就老恶心难受。百度了下，吐的时候头不要太低，再捏着鼻子。 到今天都有阴影，那种气味一直绕着我～～～～～ 不能说了，又要恶心了。 但愿是第一次也是最后一次，娃丫，听话，你娘不容易呢😊