注意!午睡姿势和时间有讲究
怀孕期间,孕妈如果睡眠充足、精力充沛,脑部的下垂体会积极分泌出生长激素,这个是专门为了宝宝成长而分泌...
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这样做有一个高质量的午休,对胎宝宝好
尤其是怀孕后还坚守在工作岗位上的准妈妈们,一上午紧张忙碌的工作过后,一定是腰酸背痛疲惫不堪,利用中午...
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最好能保证每天1小时午睡,好好休息会让宝宝发育更...
亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕31周零6天了,请继续保持好心情,开开心心地期待未来的每一个惊喜!...
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孕期嗜睡别大意,可能是因为贫血!...
怀孕后的准妈妈总觉得困困的,好像随时都能睡着。但是如果你午睡总是睡不醒,甚至一睡就超过两个小时,而且...
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