怀孕现在七个月了，一直没胃口吃不下怎么办

怀孕现在七个月了，总是吃不下什么饭菜，一想到看到肉什么的就没胃口想吐，米饭也不想吃，最近就想吃点冰淇淋，想想有时候心里急的哭了不知道怎么办？宝妈们有什么办法帮我吗
journal_insert_pic_342085896