孕育养娃神器
晚上,先喝牛奶还是先吃钙片,吃完要隔过久吃可以接着吃(钙片,牛奶)?
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钙片最好是中午吃。吃了容易吸收。
吃素也能补钙?这道白玉木耳烧豆腐证明给你看
说到补钙,孕妈们都知道牛奶和钙片,那大家知道蔬菜也能补钙吗?在孕早期就做好补钙,能为宝宝的骨骼和牙齿...
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