下面就针对孕晚期吃什么去胎毒这个问题来介绍几种去胎毒的汤水,准妈妈可一定要食用哦! 女性在孕期一定要注意饮食的搭配,为避免婴儿被胎毒所累,那么孕晚期吃什么去胎毒比较好呢?不妨就来做道绿豆煲老鸽汤吧。绿豆是天然的祛火佳品,再加上最适合女性体质的老鸽,这在选材上就照顾到了孕妇营养丰富且不辛辣的主题。绿豆煲老鸽汤做法简单,一周一次或者两次都可。如果没有老鸽,不妨有猪肚,效果也是差不多的。 所需材料:绿豆100克,老鸽4只,猪腱200克,陈皮、精盐适量。 做法:先把老鸽洗干净,放入滚水中煮5分钟;绿豆、陈皮、猪腱洗净备用。然后再瓦煲中倒入适量清水,水开后放入材料,改用中火煲3个小时,最后加些食盐即可。
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