有适合妊娠期血糖高的食谱吗？

澳洲有许多保健品的，可以试试看

1.尽可能不喝大米粥，因为熬的粥里会有糖分。2.保证每天喝杯牛奶和吃一个鸡蛋3.多吃鱼肉，如有深海鱼更好4.多吃绿叶蔬菜5.少食用含糖分高的，如土豆，山药，芋头，藕。可以吃，可以代替部分主食（比如吃土豆，米饭或馒头等主食就可以不吃或少量）6.水果：除香蕉，鲜枣，荔枝，水果罐头，含糖量高不能吃，其他应季水果都可以，但要控制每天半斤水果的摄入

刚发的图片需要审核，大概说几条吧

补充一下，第6条里的茄子可以吃，但是不能做成烧茄子，因为油大