孕育养娃神器
每天蹲厕所成了我的疼,最长能蹲30多分钟,太痛苦了,我也有每天坚持运动,怎么会便秘?求解。
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我都觉得这就要得痔疮了……隔天一次倒比较规律,无奈过程痛苦,又不想用药……愁…… 展开阅读全文
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恼人啊,我也便秘了并且还痔疮了昨天还是靠开塞露解决的!
早餐粥里放一把芝麻同煮,严重的直接炖芝麻吃,芝麻对我挺管用的,常吃芝麻对宝宝也不错哦
孕期不能吃燕麦
吃燕麦,很有用的
吃点水果,多喝水,我现在每天早上喝各种豆子米类在一起打的特别稠的米糊,上厕所现在正常!
一周上一次……我也是没sei了……
喝酸奶,吃水果
如何快速轻松解决孕期便秘?
同时,日渐增大的子宫压迫直肠,腹壁的肌肉变得软弱,腹压减小,便秘就这样产生了。多喝温水、多吃富含膳食...
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9个方法,帮你告别肚子胀气
阅读本文将了解到以下内容:1.孕期腹胀产生的原因2....其实,解决腹胀问题,还得看你便秘or不便秘,下面.
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