孕期想吃糯米食物?这样吃更健康
糯米是一种营养价值很高的谷物,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养物质,...
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孕期能喝咖啡吗?如何戒?
咖啡因有较强的利尿作用,这会导致钙等其他妊娠期重要营养物质的流失,过量的咖啡因还会影响身体对铁元素的...
2009
孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
阅读本文,你将了解到:1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4...
2001
孕期会让你疲惫,有意识的保证更多的休息时间,但也...
更多关爱提醒:你已经怀孕10周零5天了,最近胃口好些了吗?...素食最容易导致铁和钙的缺乏。素食的准妈妈.
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怀孕也要吃奶粉吗
同时强化了孕期额外所需要的营养素,如叶酸、铁、钙、DHA等配制而成的。孕妇奶粉中添加的一些有益成分具有...
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