孕育养娃神器
快出月子了,最近发现痔疮减轻不便秘,尽连小肚腩都收了好多,还瘦了。。 刚出院的时候痔疮比孕前大了好多,每天便秘难受, 我刚开始做月子每天都吃好多肉,不但上火,便秘,胃还不消化 后来我就把饮食改了,早餐稀饭米粥,中午少肉多汤,x下午一条鱼,在吃一餐夜宵, 现在痔疮消了好多,也不上火。主要宝宝奶够吃,不到半个月长两斤 自己一个人带娃可以瘦,减小肚子 快出月子了,可以出去溜达了
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