怀孕七个多月了，去做检查胎位不定，求纠正胎位的方法

怀孕七个多月了，去做b超医生说胎位不定，叫我回家要每天都要做纠正胎位的动作，可是每次做的时候很累，有时候还感到腹部不适，就没有坚持做下去了，但医生还说胎儿到八个月的时候有的都会自动转过来的，但是我还是有点担心，求别的方法