产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
怀孕期间,随着胎儿不断发育变大,骨盆前倾和腰椎前凸越来越明显,也就更容易导致腰疼。产后由于过度劳累,...
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从怀孕7个月开始,练习拉梅兹呼吸法!
很多准妈妈都害怕顺产,因为会很疼,赶快丢掉这个心理负担吧!要知道,顺产可比剖宫产好多了!而且,从怀孕...
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助你怀孕的6个“最佳”
备孕是个艰辛的过程,想成功怀孕的夫妻需要抓住几个最佳时机,一旦时机错过,即使做再大的努力也容易失败。...
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怀孕前3个月可以进行性生活吗?
答:建议最好不要,怀孕最后3个月也不要,其余时间可以有节制地过性生活。因为,怀孕后前3个月,胎盘和子宫...
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怀孕前3个月真的不能说吗
怀孕明明是令人高兴的事,为何在前3个月的初期却宛如一个“不能说的秘密”?怕老观念.
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