孕育养娃神器
宝妈们有没有感觉生完宝宝后胯部变宽了,我的看着比以前明显很多,显得屁股也大,好伤心,有没有宝妈分享下经验
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我也是,不知道有没有胯部复位的
养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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