生完二胎的我给各位新妈妈的一些建议

1.只能喝红枣水，不能喝温开水。喝了温开水，坐月后，面色会好差的。

2.全身不能碰凉水，只能碰温水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨，

脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜煮水。姜水放凉小小再冲，不可以用自来

水来混兑。防止细菌入侵。

3.记住哦，一周后就可以洗头，不过要用温水，煮一煲水，放凉了再洗。不能贪