孕育养娃神器
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都说吃桂圆肉可以补血，不知道孕妇可以吃吗？
孕妇不能吃
桂圆含有较多的维生素C，适量食用，可以帮助缓解孕早期容易出现的食欲不振等情况。桂圆糖分高且大多是易于消化吸收的单糖入血快，使得血糖升高速度快。建议每次10颗以内，以免孕期血糖水平波动大。对于血糖控制不佳和妊娠糖尿病的准妈妈，不建议吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
不要吃，吃桂圆很容易上火的，可以吃点红枣，但是每天两三颗就可以了，吃多了不消化。另外吃猪肝、瘦肉、枸杞、花生、菠菜、木耳都是补血的，要是没什么效果饭后吃点铁之缘片，轻微贫血补一个月就好了 展开阅读全文
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不客气，祝你好孕
谢谢你的建议
还好啊，也没长痘痘啊什么的。
那你有没有上火？
我查过，说是早期会流产，中后期的话，吃太多，对胎儿没啥影响，就是孕妇会便秘呀什么的！
对胎儿会有影响吗？
哦
我吃过几次但一次吃几颗没事
不可以，桂圆属于热性的，孕妇不宜吃
反正我吃了好多
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