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楼主

2016-02-02 四川省

求睡眠

怀孕三十多天，至从怀孕就没有睡过好觉，一晚上要醒好几次，宝妈们孕妈们有好的助睡眠的办法吗？求分享！

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最佳回帖

我也是这么过来的

先熬着吧，孕中期会好点的

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u32655595

2016-02-02
IP未知

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其他回帖

楼主

2016-02-02 IP未知

谢谢

树友u32655595 广东省

我也是这么过来的

先熬着吧，孕中期会好点的

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2016-02-02 IP未知

我也是这么过来的

先熬着吧，孕中期会好点的

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楼主

2016-02-02 IP未知

白天基本没睡，晚上也喝牛奶

树友u32655595 广东省

白天尽量不要睡太多，晚上临睡前半小时喝点热牛奶。慢慢调节吧😄

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