孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
我也是咳嗽试过很多方法,感觉最管用的就是用浓盐水漱口,漱嗓子,要温水,十分钟一次,几次以后就有效果,咳嗽减轻不少!我还喝梨水,还吃荸荠。感觉盐水最好用。医生还跟我说让我吞蜂蜜,蜂蜜可以消炎,如果嗓子发炎,吞一点点让它慢慢流到嗓子,不要喝水。你都可以试试
更多>>
更多>>