辣妈小知识

【身体7种表现说明你该减压了】①嘴角溃烂：B族维生素缺乏信号；②夜间磨牙：缺少维生素B5；③指甲上有白点：体内缺锌的表现；④便秘和腹泻交替：体内缺镁的表现；⑤牙龈出血：缺乏维生素C的表现；⑥大腿或上臂有硬疙瘩：缺少维生素E的表现；⑦喉部和胸部反复感染：缺少维生素A导致。