产后瑜伽：调整盆骨位置，还你曼妙腰线
妈妈生完宝宝之后，都会遇到同一个问题——产后盆骨变形，生完孩子臀部变大，迷人的S曲线不再明显，失去...
1835
妻子就会体验到盆骨耻骨分离痛。
你就该赶紧给妻子买一个孕妇枕了，它有助于减轻腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部、缓解腰酸背痛，并帮助保持...
2177
孕期瑜伽：腿部拉伸，改善腿部抽筋和浮肿
孕妈们可能都有这个感受，在怀孕时，腿部很容易出现抽筋和浮肿的症状，一般下午明显...孕期如果长时间站或.
2285
产后瑜伽：锻炼盆底肌，打造产后紧致下腹部
对于女人来说，拥有一个好身材是非常...除了身材走样，孕妈在生产之后，盆骨会发生非常大的变化，甚至还会出.
1819
骨盆疼痛？试试这5个方法
孕中晚期的准妈妈盆骨常常会有一些不适，甚至疼痛，这让一些准妈妈备受折磨，那么，有什么好的缓解方法吗？...
2753
更多>>
更多>>
举报