蛋白底，贫血

要是比较厉害的话还是吃些铁剂好，因为食补很慢的，铁剂跟钙片一样，是营养补充剂，不会有什么影响的，可以吃些铁之缘片，补铁补血的，还挺不错的，平时多吃些红色黑色的食物，都能帮着补铁的 展开阅读全文

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