姐妹们,前几天不知道吃了什么,自己又拉又吐……崩溃的节奏,希望大家多多注意饮食!在这里和大家分享一下,拉肚子不吃药吃了什么!可以一试! 1.蒸苹果(真心有用) 做法:把苹果洗净削皮后,切薄片,撒少许盐,上锅蒸,看苹果变色,发软,放温热就可以吃了! ~味道么,我个人是不太喜欢!个人建议,苹果不要选太大呢,不要想的多吃点一定好呢快! 2.葡萄糖水+苏打饼干(拉呢肚子都拉的啦,半夜三点起来吃东西) ~已经拉呢脱水啦……兑了点葡萄糖水(建议不要老实甜,怕泛酸又吐,150ML左右差不多)喝下,再吃点原味的苏打饼干!(不要吃太多,也不要老实多喝水啦……没的葡萄糖么只有吃白粥啦!)吃吃么休息哈再睡! 3.白(早点) 白粥怕是都会煮拉!不消讲!但是最后好放点糯米,小米一起煮 #我第一天拉,就这种吃到第二天呢,晚上就吃了点米饭(切记不要吃肉,难消化的,寒凉呢,刺激呢),就没拉也没吐啦!希望可以帮到大家!#
我前两天不知道是晚饭吃坏了东西还是夜里着凉,早上起床,连着拉了两趟稀,找我哥(我哥是医生)开了一包午时茶和两包蒙脱石散(粉状)兑起来喝了。因为家里吃酒席的原因,中午可能又吃了什么东西缘故,午饭后又拉了,我哥又给了我蒙脱石分散片(片装,口服),吃了三颗,然后晚饭就喝粥,啥也没吃。第二天,已经全好!
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