三个月的孩子受惊吓了怎么破

孩子三个月了 这几天白天睡觉不安稳 睡得时间很短 抱着睡都是不安稳 平时抱着睡能睡上三四个小时 放平躺也能睡上一个半点 然后拍拍 再睡 这几天 不行了 放下别说拍拍了 抱着就睡一小会 惊吓怎么破