在我备孕期间已经一直服用叶酸直到怀孕。但我前期一度被怀疑胎停育，因为两个多月有出血，还很迟才有胎心。我也看了很多文章说叶酸补多了会导致胎停育的新闻，而且国外也有相关报道。具体原因是叶酸补充的过程会导致锌元素的流失，然而锌元素又是胎儿发育的重要元素。所以有些自身锌元素比较缺的妈妈就会有胎停育的危险。但是叶酸的补充又是非常重要，因为它会大大降低胎儿畸形，唇裂，腭裂等问题。所以建议宝妈们在备孕是吃叶酸的同时多补充锌元素。锌元素在一般海产都有，海带，生蚝，贝类都含有丰富锌。食补已经很足够了。祝你们好孕！
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