各位宝妈们，你们好！

我是贵州省贵阳市人，我的孩子已经两岁多了。我很痛苦，我跟孩子的爸爸还没离婚，我的孩子被他爸爸抢走，他和他爸妈控制着我的孩子，不让我带孩子，也不让我带孩子出来，我很想念我的孩子，我好痛苦，我想孩子，他每天晚上都哭着要妈妈，可他还很小，一直被他的爸爸和爷爷奶奶控制着，我该怎么办？我该怎么办？