求帮助？提前谢谢美妈！

我家宝贝两周半了， 断母乳快五天了，他现在已经不吃奶了。 可是，我的奶到现在还没有回， 前几天还不疼，就今天两边奶好疼，右边更疼， 摸感觉里面好像结块了， 断奶期间、结奶该怎么办？ 大概断奶多久奶才可以完全回完？ 麦牙管用不？