孕育养娃神器
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怀孕4个多月了还可以吃西瓜啊?吃过两次,家人不让我吃了,可是好馋,还想吃,有影响吗
孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我一直都有吃西瓜,现在怀孕五个多月了,宝宝胎动很活跃,也没有什么不良的反应 展开阅读全文
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要吃就吃应季水果!
嗯,谢谢,听家人危言耸听,怕了
没事,我一直吃
我的都是我婆婆给我买来吃的,现在的水果都是反季节的,蔬菜也是,不要想那么多,想吃什么就吃什么
家人说西瓜不是应季水果,怕有激素就是不给吃
我一直都有吃西瓜,现在怀孕五个多月了,宝宝胎动很活跃,也没有什么不良的反应
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